幸并非就是世界末日。有时候，它还是促使我们采取行动的催化剂，对改善状况大有必要。

3.生命并不是一帆风顺的幸福之旅，而是时时摆动在幸与不幸、沉与浮、光明与黑暗之间的模式里。

1945年8月，也就是日本宣布投降后第二天，玛丽·布朗太太走进位于加拿大渥太华的自家住宅，静听屋子里的寂静与空虚。

好几年前，她的丈夫死于车祸；接着，与她住在一起的母亲也因病去世；悲剧的经过是这样的：

当许多钟声和汽笛声都在宣告和平再度降临的时候，我唯一的儿子达诺却在此时去世了。我已失去了丈夫和母亲，如今儿子一死，我是完全孤孤单单的了。

孩子的葬礼结束之后，我独自走进空荡荡的屋子里。我永远也不会忘记那种空虚、无依无靠的感觉。世界上再也没有一处地方比这更寂寞的了。我整个人几乎充满了哀伤和恐惧，我害怕今后将独自一人生活，害怕整个生活方式将完全改变，而最可怕的，莫过于我将与哀伤共度余生，这才是最让我感到恐惧的。

接下去的几个星期，布朗太太完全生活在一种茫然的哀伤、恐惧和无依无助的感觉里。她迷惑又痛苦，全然不能接受所发生的一切。她继续描述道：

渐渐地，我明白时间会帮助我治疗伤痛。只是时间过得实在太慢了，我必须做些事来忘记这些遭遇。因此，我再度回去工作。

随着时间一天天过去，我也逐渐对生活再度感到有兴趣，如朋友、同事等。一日清晨，我从睡梦中醒过来，忽然认识到所有不幸均已成为过去，以后的日子一定会变得更好。我知道‘用头撞墙’的举止是愚蠢可笑的，是不能面对现实的表示。对于这些我无法改变的事实，时间已教我如何承担下来。

整个改变进行得十分缓慢，不是几天或几个星期，而是逐渐来临。总而言之，它发生了。

现在，当我回过头去再看那段生活，就会感到好像船只虽然历经了一场巨大的风浪，如今已又重驶回风平浪静的海面上。

许多类似布朗太太这样的悲剧，往往很难让我们理解为什么会发生在我们身上，因此最好先面对它们，接受它们。当布朗太太强迫自己接受失去家人的事实时，心理上便已准备让时间治疗这样的痛楚。抗拒命运就像把毒药倒在伤口，无法让自己开始新的生活。

只有一个方法可以让我们面对不幸——接受它。当我们的生活被不幸的遭遇分割得支离破碎时，只有时间可以把这些碎片捡拾起来，并
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