第46章 走出孤独忧虑的人生(4)(3/6)

作品:《人性的弱点

三夜之后,我的情绪也稳定下来。忧虑开始消除了一点……最让我难以相信的是:我居然能够思考了。”

“我清醒地意识到:现在要改善最坏的情况。如果我找到了解决办法,一个全新的局面就会展现在我的面前:现在,如果把整个情况告诉我的律师,他也许会想到一条我从来都没有想到的对策。当时我决定第二天一大早就去见我的律师。晚上上了床之后,我睡得很踏实。”

“第二天早上,我按照自己想的去找我的律师,他叫我去见地方检察官,把整个经过告诉他。于是我按照他的建议去做了。当我把事情的经过说出来后,出乎意料的,地方检察官告诉我,这是一起勒索案,已经连续出现几个月了,那个自称是‘政府调查员’的人,实际上是警方正在通缉的罪犯。当我在忧虑过后,却不知道该怎么做的时候,听到他这番话,真的是大大松了一口气。”

“这次经历让我学到了难以忘怀的道理,现在,当我面临让我忧虑的难题时,我不再忧虑,而是使用威利·卡瑞尔的万灵公式。”

小结:

1.对自己的生活和工作多问几个为什么,如此,你会活得轻松的。

2.强迫自己接受最坏的结局时,我们就把自己放在一个可以集中精力解决问题的位置。

3.消除忧虑的万能公式:

第一步,我们要放弃害怕。

第二步,预计出最坏的情况,让自己敢于接受它。

第三步,平静下来把时间和精力用于改善所面对的问题和困难。

5 克服忧虑的4个步骤

卡耐基成功金言

1.如果一个人能够把他所有忧虑的时间都用在以一种超然、客观的态度去寻找实施的话,那么他的忧虑就会在知识的光芒下,消失得无影无踪。

2.一旦你以事实为基础,作出一个很小心的决定,就要付诸行动,不要停下来重新考虑,不要迟疑、担忧和犹豫;不要怀疑自己,否则会引起其他的怀疑;不要一直回头看。

3.我通常发现,真理就在两个极端之间。

威利·卡瑞尔先生提出的消除忧虑的万灵公式,是否能解决你所有的忧虑呢?

不能,当然不能。

那我们应该怎么办呢?

答案是:我们应该学会以下三步分析问题的基本步骤,并利用它们来解决各种不同的困难。

第一步,看清事实。

第二步,分析事实。


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