哎哟！我的天！我吓得要死。我开始颤抖、唇干舌燥、膝盖发软、心跳如鼓。但我不能逃走，否则的话我就成了逃兵了！我会让我的父母蒙羞，我也可能因此会被枪毙。绝不能逃！我得留下来，我看着那些工人漫不经心地搬运那些炸弹，它们每分钟都可能爆炸。熬过约一个小时的惊恐不安后，我开始运用一点点常识，给自己打气：“好吧！就算爆炸了！大不了就是被炸死，你也不会感觉到疼，这是最轻松的死法，比死于癌症好多了。别傻了！你又不能长生不死！你完不成任务，就要被枪毙。”

我跟自己谈了几个小时的话，渐渐开始轻松了。最后，我克服了恐惧，强迫自己接受不可避免的事实。

我永远记住了这次感受，每次当我开始担忧某些不能改变的事时，我就会耸耸肩说：“算了吧！”我发现这个思想确实有效。

历史上最有名的死亡，除了受难的耶稣外，就是苏格拉底。相信即使再过几千年，几万年，人们依然会欣赏柏拉图的不朽叙述。那是一篇绝妙动人的文章：雅典市内的一小撮人（羡慕和嫉妒苏格拉底的人）控告苏格拉底，他受审并被判处了死刑，当和善的狱卒把毒酒交给苏格拉底时，他平静地说：“请轻饮这必饮的一杯吧！”

苏格拉底平静而坦诚地面对死亡，显示了他高贵的一面。

在他说这句话的时候，是耶稣诞生前的三百九十九年。今天，在这个纷扰的世界更需要这句话：“请轻饮这必饮的一杯吧！”

我认为我们都应该学习由美国神学家尼布博士写的珍贵的祈祷文：

“祈求上天赐予我平静的心，接受不可改变的事；

给我勇气，改变我可以改变的事；

并赐予我，分辨此两者的智慧。”

从现在开始，让我们接受不可改变的事实吧！

小结：

1.面对生活中那些不可避免的暴风雨时，你可以弯下自己的身子。

2.对必然之事，应该平静地接受。

3.当我们不再反抗那些不可避免的事实后，我们就能节省下精力，创造出一个更加丰富的世界。

10 让忧虑“到此为止”

卡耐基成功金言

1.学会对自己说：“这件事情只值得我担一点点心，没有必要去操更多的心。”

2.获得心灵平静的最大秘密之一，就是要有正确的价值观念。

3.如果我们能给生活中的各种忧虑划上一个“到此为止”的界限
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