第700章 有钱人终成眷属(1/5)

作品:《重生香江大富豪

“叶老师,你这烤热狗太玄幻了吧?这是什么懆作?”

两女跟着叶老师做完瑜伽的热身动作,开始做下蹲祈祷式。站姿,双脚打开与髋同宽,曲膝,下蹲,双手合十,吸气,保持脊柱伸直,坚持5组呼吸后,休息片刻,重复练习3组。

做完下蹲祈祷式后,还有骑马变化式。叶老师带着陈凯琳和曹子嘉左脚弓步向前,右膝跪下,然后向后伸展,这个动作能很好地拉伸腹股部的位置;想要得到更多地拉伸,还要将手臂举过头顶。拉伸10分钟后,再做5组呼吸,换另一侧重复。

30分钟的瑜伽练习后,陈凯琳的身体拼命地坚持,整个要身都在起伏颤抖,被额头上汗水打湿的头发粘在脸上,头不停地在摇着,嘴里无意识地说着,“不要不要。”

叶老师的手停止了动作,他把手从曹子嘉的身上拿出来,手指上的湿润的汗水似乎在说明着曹子嘉的也是拼命坚持着。

叶老师把手凑到陈凯琳的脊椎后纠正了她的动作,一本正经地说:“吸气,双臂举过头顶,伸展脊柱,仰头向上看,展开双臂,沿身前向外扩展。呼气,向前半弯身体,脊柱与垫面中心线保持平行。现在是什么感觉?”

陈凯琳闭着眼直着头,咬牙道:“感觉一股气从脚底沿着脊椎往脑里冲击着。叶老师,我快坚持不住了,就到这里吧,我一点力气都没有了。”

叶老师把嘴巴凑到陈凯琳耳朵边上说:“都检查30分钟了,要做满一个小时才有效果的,半途而废不是你的性格吧?说不要就不要了?”

陈凯琳咬着嘴唇,没有作声。

叶老师得意洋洋地两只手捏着24根银针运起生物电在陈凯琳的任脉上扎。任脉最早记载于《黄帝内经》,为人体经脉之一,属于奇经八脉,有”荫脉之海“之称。任脉起于小腹,止于眼眶,共有关元、气海等24腧茓。

陈凯琳赶紧用手去揪住不让他扎针,但她的抵抗出奇地软弱,叶老师几乎不费吹灰之力,就把源源不绝的生物电通过银针导入陈凯琳的气海里。陈凯琳的手紧紧攥着瑜伽垫,感觉自己的手上全是汗。

叶老师招呼曹子嘉靠过来近身看着施针方法,一边说着《黄帝内针》的口诀,一边用生物电消除陈凯琳免疫系统太弱的隐疾。曹子嘉张大眼睛看着叶老师的耐心教导,似乎很在意陈凯琳的隐疾,“华仔,免疫系统低会有什么后果?”

“最明显的就是带状疱疹,俗称的生蛇。这是一种神经痛,跟牙痛一样难受的。”叶老师道。


本章未完,请翻下一页继续阅读.........