的很有道理，确实有点太辛苦了。好了，以后谢震业不用参加我们的训练了！你们三个按照我的要求去做吧！”

谢震业一听就急了，他可是赵云传授技巧后第一个受益者，“老五，我不是这个意思呀，你听我解释！”

赵云问道，“还想不想站到世界顶级舞台上了？我可是发出豪言让你们几个跟我一起出现到决赛的！”

“想！”

吴志强说道，“老五你就说吧，我都听你的，只要不死我们就死练！”

赵云严肃的说道，“我为啥要让你们加强腿部肌肉训练，那是因为你们的爆发力严重不足，其实要是说技术的话你们三个的技术特点几乎没有任何弱点了！谢哥到是有起跑慢的技术弱点！”

谢震业咧咧嘴心说怎么又批评我？

其实他不知道的是，他才是成长可能性最大的那一个，因为他缺点多，所以可以改进的地方也就多！进步的也就会非常明显！

“从今天开始你们现在每天都要坚持肌肉训练，但是不要用力过猛形成肌 子，中看不中用！形成肌肉过于硬化影响敏捷性！”

“这一段时间我私人事情比较多，以后我会定期观看你们的训练的，达到要求后我会根据情况给出你们合理的建议训练的！”

“明白！”

赵云伸出手来喊道，“加油！”

其余几人也都搭在赵云手上高喊着，

“加油！”

“加油！”

然后投入到了今天的训练当中了！

无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载星星a，无广告免费最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星更新最新章节内容。

他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。

迷茫、不解，各种情绪涌上心头。

这是哪？

随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。

一个单人宿舍？

就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。

还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。

镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。

可问题是，这不是他！下载星星a，最新章节内容无广告免费

之前的自己，是一位二十多岁气宇不
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