“好！”

云河开始练气。

何佳乐静静地看着云河的一举一动。一整套练气完成，需要半小时。何佳乐始终这就么看着云河，特别是她的吐纳方法，嘴型、收腹、双手的位置等等。

“好了，我完了！”云河完后收起四肢说道。

“基本没有问题。只是吐纳的频率太急躁，也就是太快了。这样，你看我的吐纳频率。”何佳乐说着，就开始示范起来。

云河的吐纳在每分钟三十交左右，而何佳乐只有十五、六次，充分让纳入的气充分在体内一个循环走完。

“看到没有？”何佳乐只示范了几个吐纳就收起。

“嗯！原来要这么慢啊！”

“对！你的练气停留在颠峰，说明你的内力没有达到一定的程度，就很难突破。如果练气能够上升到一定程度，你的内力就强劲！那么你突破到宗师初期就容易了。”

“好！谢谢何师兄！”云河感激地说道。

“嗯。我再看看你的拳打得如何？”

“好！”云河说完，就摆开架式开始打。

云河打的是玄天门的那套基础套路，是初级拳法，没有什么特别的地方。不到十分钟，云河打完，额头上还冒出细汗。

“何师兄，怎么样？”云河用期待的眼神看着何佳乐问道。

“嗯，拳法没有问题。只是力量和速度上有欠缺，这与你的内力不足有很大的关系。这样吧，我教你一套中级拳法，再加上你运用我教给你的练气方法，很快就可以突破到宗师初期的！”何佳乐想想要提高云河的功夫，只能运用这个方法才行。因为她已经在练气颠峰好几年了，就差那么一个机缘罢了。也许何佳乐就是她的机缘。

“真的？太好的，何师兄！”说着，云河冲上前紧紧地抱住何佳乐的腰，那发育非常不错的双峰顶着他的胸，不停地摩擦着。

“咳，咳咳！那个云河，我还没教你拳法呢！”云河的操作搞得何佳乐很害羞，老脸一红地说道。

“哦！嘻嘻，我就是太激动了！”云河也觉得自己的动作给何佳乐带来了难堪，立即就放开了。

“呵呵，那行，我现在就教你拳法！”何佳乐后退，离开云河三步远说道。

“好哇！”云河仍然兴奋地跳起来说道。虽然比云溪大了一岁，但是，仍然是个小女孩子的模样。

“看清楚，有些地方与你打的是一样的，但是，注意它们之间的区别！”何佳乐摆开架式说道。

本章未完，请翻下一页继续阅读.........