司空瑶摇摇头，道：“不对，事实上，常吃苏打饼干对人体的危害也不小。吃苏打饼干的话，会增加了钠元素的摄入，会导致高血压，加重水肿。因为苏打饼干含较高的钠，所以高血压病还有心衰和水肿的病人不应吃苏打饼干。另外，表面上看起来苏打饼干虽然较其他类型的饼干热量要低一些，但它依然还是饼干，在本质上糖分和脂肪的含量并没有少多少。现代研究证明，一千克的苏打饼干里面，大约含有丙烯酰氨200μg，而丙烯酰氨会促进形成良性或恶性肿瘤，并导致中枢和末梢神经受损。所以说，虽然吃苏打饼干的好处不少，但是它也有一定的缺陷在的，尤其是购买现成的苏打饼干，如果是添加有其他的化学成分的话，对于人体的危害更是比较严重，因此如果说您比较喜欢吃苏打饼干的话，建议您可以学习一下它的做法自己做。”

伊连有些好奇地点点头，道：“那我可得好好看一看了，饼干类的甜点可一直都是我的盲区。”(未完待续。。)
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